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Administração do tempo

Administração do tempo
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Sobre o treinamento

Você anda sem tempo para cumprir todas as suas tarefas no trabalho? As vezes até leva trabalho para casa? Anda reclamando, sente irritação, não tem tempo de sair ou ficar com a família, ou de namorar, ler um livro, ir para a academia? Vive com sono, não tem tempo para novas atividades e sempre adia projetos pessoais? Se você respondeu que sim a mais de duas perguntas, talvez não esteja sabendo administrar seu tempo. Mas não se aflija: isso tem jeito, se aprende. Saiba que o Curso de Administração do Tempo oferece técnicas comprovadas de organização, controle e definição de prioridades que podem aumentar sua produtividade e seu tempo livre, tornando sua vida melhor e mais tranquila. A boa administração do tempo contribui para a diminuição do estresse, melhora o bem-estar e, portanto, aumenta a qualidade e expectativa de vida. Saiba administrar o seu tempo, a ponto de poder usá-lo como um aliado e não como inimigo. Esta é uma habilidade que as empresas valorizam e que você pode aplicar imediatamente tanto em sua vida profissional como pessoal. Afinal, todos sabemos que o Tempo é um dos poucos recursos não renováveis do planeta e que ele não volta. Mas é possível faze-lo render mais.

Os principais tópicos do curso de Administração do Tempo são:

  • Introdução
  • Modelagem Gradual do comportamento
  • Por que administrar o tempo?
  • Tempo é dinheiro
  • A Redução do Stress através da Administração do Tempo
  • Empecilhos a Administração do Tempo
  • A Comunicação
  • As Categorias de utilização do Tempo
  • Tarefas Importantes X Urgentes
  • Administração do Tempo aumentando a produtividade no trabalho
  • Lista Mestra
  • Controlando seu Tempo
  • A Administração por Objetivos
  • Os Ladrões do Tempo
  • A Boa administração do tempo
  • Como Planejar seu dia
  • Administre suas tarefas
  • Aproveitando seu dia por inteiro
  • Qualidade de vida aplicada a Administração do Tempo
  • O Controle de si mesmo
  • Acumulando o tempo
  • Tempo perdido proveitoso
  • Formas de considerar o tempo
  • O Tempo como seu aliado ou inimigo?
  • Determinação da maneira como estamos gastando nosso tempo (trabalho prático)
  • Examinando sua semana com base no trabalho prático
  • O que fazer com o tempo ganho?
  • Conclusão

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